2018年10月30日，八年级的学生齐聚一堂，在期待中开启了“高情商塑造”系列心理课程的第二节——认知自我，重塑价值！
靳育辉老师开场
很多七年级、九年级的学生在问：什么时候我们能参加心理课程啊？我希望每个人都能参加，因为这确实对于每个人的健康成长都非常有帮助。可是八年级承上启下，是个思维发展快、情绪变化多、对人生思考多的变化时期，所以学校更重视大家的心理健康与持续成长，希望大家能珍惜这样的好机会，在敞开中体验、在支持中成长，慢慢成为有力量、有能力照顾自己人生的有用之才！
作为国家二级心理咨询师、青少年素质养成导师、青少年学习力提训导师，靳育辉老师对中学生有更多的认知经验和引领经历，所以开篇点题，让大家对于每节课的目标有了清晰的认知。活动方式多样、注重每个人的分享，使得每个学生在轻松、尊重的氛围中体验、分享、成长！
小组团队成立
分组也有如此新颖的模式，“口香糖”的特征与口令，让学生们在快乐的氛围中体验着相互连接的美好。一次次的主动参与、被动选择，有的人体验着主动、积极的接纳，有的人也体验到不被接纳、茫然失措、主动牺牲等不同的情绪。
学生写出各自的主意
起个什么名字呢？有什么样的规则呢？怎样才能让自己在团队中找到合适的位置、并为之努力呢？行动就是最好的表达！
有的同学相互讨论，有的同学跪在地上画画、写字......队名，必是积极响亮的！队呼，必是朗朗上口的！队歌，也是与众不同！
在探索的过程中，让人心痛的发现：孩子们记忆中多是否定与自我否定，那些影响自己的语言都是谁说的呢？都是至亲之人啊！以致于学生们在分享时，大多说想做一个正常的人、健康的人、普通的人等。
看到这样的场景，李龙老师带领大家从“自我”“高我”“超我”的概念及在生活、学习、工作上的表现深入分析，并引发大家对“梦想”的探讨与分享，大家好像被点燃了一样，接二连三的主动到台上分享。
